漩渦的入口：從胎前恐懼到家族靈魂的相認

漩渦的入口：從胎前恐懼到家族靈魂的相認

阿卡西紀錄療癒｜作者：王昱婷（生命藍圖療癒設計師）

她走進來的時候，是週五晚上八點。

那種疲憊，不是一天工作累了而已，而像是把某個秘密扛了很久——扛到連呼吸都要先小心翼翼。她坐下來，手指緊緊扣著包包帶子，像抓著唯一能讓自己留在此刻的繩索。

「老師，我又看到漩渦了。」她的聲音很輕，卻帶著胸口發緊的顫。

「我一看到，就會恐慌。我從小就這樣，找過很多方法，沒有用。最近去台中上課，回來睡前做靈氣，才一坐下去，那個漩渦又來了……我嚇到立刻停下來。」

她是一位高敏感的個案。越累、能量越堵、越接近睡前放鬆的狀態，那個漩渦就越容易出現。像是一個老朋友，但每次重逢都只帶來恐懼。久了，她開始懷疑自己——是不是不適合靈氣？是不是自己哪裡「不夠好」？

我看著她，先把答案放在她的身體上，而不是放在她的意志力上。

「你不是做錯，也不是不適合。」我說。

「你看到漩渦、出現強烈恐懼，通常不是因為你不夠勇敢，而是你的神經系統被某個很深的恐懼觸發了。那是身體的警報系統在保護你。」

我告訴她，今天我們不追漩渦、不逼她看畫面——我們只做一件事：讓身體重新覺得安全。

我請她把掌控權拿回來：「你全程都有主導權。你覺得不舒服，你抬手，我就立刻停。」我們用分數：恐懼 0～10。超過 5，我們就不做任何探索，只做安定。

那一刻，她的肩膀微微鬆了一點點。像終於有人允許她：不用硬撐。

一、先讓身體回來：安全優先於探索

我們先做落地感——眼睛張開、雙腳踩地。我帶她做三次長吐氣，再做 4-6 呼吸法：吸四拍、吐六拍，六回合。我讓她感覺肩膀、胸口、喉嚨，是否有一點點放鬆的空間。

「很好。」我說。「你的身體正在回來了。」

接著，我請大天使麥可在她周圍建立藍光保護罩。我為這一場療癒下了明確的界線：只允許溫柔、清楚、可承受的訊息出現。任何會造成歇斯底里、失控恐懼的畫面，一律不靠近她。

然後，我們做了「微量減敏」。我請她想像那個漩渦在很遠的地方，只剩下一個小黑點。「拉遠一點……再遠一點……縮小一點……再縮小……」最後，我請她把那個小黑點裝進盒子，交給麥可。

我問她：「現在恐懼幾分？」

她深吸一口氣，像第一次真的在測量自己：「三分……老師，我覺得我可以控制。我可以停。我是安全的。」

真正的療癒，往往不是「不再害怕」，而是——就算恐懼出現，我仍然在自己身上。

二、阿卡西裡的漩渦：不是詛咒，是轉世的入口

紀錄一開啟，畫面不是童年、不是家庭、也不是哪一個具體事件。它把我們帶到一個極深的、宇宙般寂靜的場域。

遠方有一個巨大的漩渦——不是水的漩渦，而像一個宇宙通道，巨大、旋轉、無法預測，像命運的入口。她的靈體正準備投生到地球，可是那個漩渦太大了，大到她無法理解自己將被帶往哪裡；更像是——她還沒有準備好，就被吸進去了。

那一瞬間的恐懼，不只是「怕漩渦」，而是更原始的震顫：我不知道我會去哪裡、我不知道我還能不能回來、我沒有準備好。

阿卡西大師的訊息很清楚：

「孩子，在宇宙裡這樣的通道很多。你不是被詛咒，你只是曾經在未知裡掉落。」

畫面往更深處推進。她掉進漩渦的下一秒，竟然直接進入一個人類的子宮裡——像從宇宙的旋轉，瞬間墜入肉身的黑暗與溫熱。

我明白了：這更像是胎前／胎兒期早期的記憶震盪——那種還沒有語言、卻已深深烙印在身體裡的「失控感」。所以她長大後，只要疲憊、只要放鬆到更深，這段早期記憶就會以漩渦的形式被喚醒。

大師提醒她：這世界本身也是一種幻相。你抓住了幻相的形狀，就以為那就是危險。你不需要再被它嚇住。

我請她把恐懼交給大天使麥可——不是逃避，而是一種允許：允許自己被承接、允許自己不再獨自扛住所有。她說：「老師，我好像沒那麼怕了。因為我終於知道，它從哪裡來。」

我帶她做最後的改寫收束：漩渦不是壞東西，它像警報器，提醒你需要照顧自己；你不是被漩渦控制，你是在學會讓自己回到安全。

二之一、個案回饋：不是心悸，是幾近失控的巨大恐懼

她在回顧時特別補充了一點——這也讓我更確定：我們遇到的不是一般的焦慮，而是一種更原始、更貼近本能生存系統的恐懼啟動。

「老師，漩渦來的時候，從來沒有心悸。只有極大的恐懼形成的歇斯底里和幾近失控害怕……那是旁人無法想像的……」

我聽見的不是「症狀」，而是身體在用最激烈的方式說：我不安全。那不是脆弱，也不是不夠修行；那是神經系統在用力守住她。

她也補上了一個關鍵細節：「我當下沒有懷疑天使靈氣，只是不知道自己發生了什麼事。」

她又想起：上週六在台中場域午休時，她其實也有做靈氣，但過程確實有怪怪的、不舒服的感覺。這讓我更清楚：漩渦更像一條早就存在的地下河流——只要進入放鬆、打開、能量流動的狀態，它就可能被喚醒。

所以我們不是要把它逼退，而是要先讓身體知道：你可以停、你可以回來、你永遠有選擇。

二之二、丟到阿拉斯加：把恐懼放遠，是在練習不再被未知吞沒

療癒裡還發生了一個很細微、卻非常有象徵性的瞬間。

當我帶她做「把恐懼丟到外太空」的練習時，她說瞬時的恐懼湧上——不是畫面更清楚，而是「未知」的感覺猛地逼近。於是她急切地說：「要丟到蘇俄……最後丟到阿拉斯加。」我們就照做了。

她後來回想才發現：這個反應，竟和阿卡西裡那段「在外太空、落入輪迴的漩渦流」的巨大恐懼完全一致——不是害怕某個地方，而是害怕自己被帶走、害怕失控、害怕再也回不來。

那晚真正被療癒的，不只是漩渦，而是她的身體第一次學會：我可以把恐懼放遠，但我不需要把自己丟掉。我可以先在可控的距離裡練習安全，然後慢慢把世界打開。

三、家族靈魂線：女兒、先生、兒子，原來一直都在

療癒到這裡，她忽然問我：「老師，那我跟我女兒、我先生、我兒子……前世有什麼關係？」很多人以為問前世是為了「神準」，但我知道，她真正想問的是：我為什麼這麼在意？我為什麼這麼放不下？我到底在害怕失去什麼？

紀錄翻頁，像一條線被攤開。

（一）宋朝：母女深緣，分離種下今生的不捨

那一世她與女兒是母女，先生也仍是她的丈夫。她把心放在家庭與孩子上，但也曾經長達十年反覆懷孕、反覆流產，只為了「得子」。後來終於懷上一對雙胞胎（一男一女），她疼愛極深。

命運卻在十七歲帶走了雙胞胎女兒。那個失去像割裂，她把希望轉移到兒子與孫子，也因此與兒子之間留下隔閡。女兒出嫁時，嫁得很遠，要走四、五天路程，她哭到崩潰——今生對女兒的牽掛，像是從那一次「怕再失去」就沒有真正結束。

（二）法國：外甥女與阿姨，像母女一樣互相依靠

女兒穿著黑色禮服、黑手套、黑帽子與薄紗；她穿著墨綠色禮服。那一世她是阿姨，女兒是外甥女。外甥女的母親長年病重臥床，兩人反而像母女般親密，彼此是生活裡最穩定的依靠。

她聽到這裡笑了：「老師……我女兒真的超愛黑色。」而她自己，也一直偏愛墨綠。

她後來又補充：女兒曾送她一本書《一個優雅的法國媽媽》，希望她老了仍是一個優雅的媽媽。她笑說，女兒會這麼說，是因為她覺得自己的穿著風格像「優雅的浪人（homeless）」。那笑聲裡，是一種很深的愛：不必迎合世界的標準，但要保有自己的品味與光。

（三）日本：明治時期的姊妹情，今生的親密有根有源

她們是姊妹——她是姐姐，女兒是妹妹。家中做米生意，父親的樣貌與氣質竟與今生先生十分相似；哥哥也有著強烈責任感。這一世她們長大後嫁得很近，住在同一個村落，忙完就相聚，像結婚也沒有真正分開。

她補充說：「老師，日本那一世姊妹嫁得很近、常一起閒逛……真的很像我們今生。我女兒最喜歡跟我一起逛街、看歌劇和戲劇、聽音樂會、看電影；還會找一家舒服的咖啡廳，一起看書、一起工作……宛如姊妹。」

她沉默很久，像把一條線慢慢接回自己的胸口：「老師，難怪我總覺得……我們之間不是只有今生。」我只回她一句：「你不是多想，你只是很早就記得。」

四、最後的重點：不是依附，而是自由

她離開前說：「老師，這些真的太神準了。」女兒喜歡黑色，她喜歡墨綠；先生有時對她像父親對女兒，那份熟悉感原來有來處。

但我更在意的，是她最後那句：「老師，我想慢慢練習。這次我不想再跟恐懼打架了。」

我知道，這才是療癒的終點：阿卡西不是讓人更依附答案，而是讓人更靠近自己。知道前世，只是讓你理解為什麼在意、為什麼害怕、為什麼捨不得；而真正的療癒，是把捨不得化成更溫柔的陪伴，把恐懼化成更穩定的自我照顧。

結語

那一晚結束前，我請她把手放在胸口，感覺自己的心跳——不需要快快變好，只要能回到自己。

漩渦依然可能會來，但它不再是怪物。它只是警報器——提醒她：累了就停、怕了就抱住自己、需要時就把恐懼交給光。

所謂療癒，不是把恐懼消滅，而是讓愛成為回家的路。

讀者練習：當漩渦感或恐懼上來時，3 分鐘安全回來

Step 1｜命名：把恐懼從你身上分離（10 秒）
輕聲對自己說：「這是警報，不是危險。」（或：「這是我身體在保護我。」）

Step 2｜落地：把你帶回此時此地（40 秒）
眼睛張開，慢慢看向周圍，找到 5 個實體物件，在心裡一一說出它們的名字（例如：門、桌子、燈、牆、窗）。接著感覺你的腳踩在地板上，腳趾輕輕用力一下，告訴身體：我在這裡。

Step 3｜呼吸：延長吐氣讓身體回穩（60–90 秒）
做 4-6 呼吸法：吸氣 4 拍、吐氣 6 拍，做 6 回合。吐氣時想像自己把緊張慢慢放回地面。

Step 4｜縮小：讓畫面退到你可以承受的距離（30 秒）
如果腦中仍有漩渦／畫面，不用盯著它。只做一個動作：把它拉遠、縮小，變成遠方的一個小黑點，並在心裡說：「停在那裡就好，你不用靠近我。」

Step 5｜交託：把恐懼交給光（20 秒）
雙手交叉抱住自己（或手放胸口），對自己說：「我把這份恐懼交給大天使麥可（或：交給光與愛）。我允許自己被保護。」

Step 6｜檢查分數：超過 5 分就只做安定（10 秒）
給自己一個分數：恐懼 0～10。若 ≤5 分，停在呼吸與落地感，慢慢回來；若 >5 分，請立刻停止冥想／靈氣，去喝水、洗手、走動一下，或找可信任的人說一句：「我有點怕，陪我一下。」

療癒不是把恐懼消滅，而是讓你的身體重新學會：即使恐懼出現，我依然可以安全。

個案回饋精華

「漩渦來時沒有心悸，只有巨大到幾近失控的恐懼。」

「我沒有懷疑靈氣，我只是一直不知道自己發生了什麼事。」

「把恐懼丟到阿拉斯加的那一刻，我忽然懂了：我怕的其實是未知與失控。」

「前世的看見，和今生的牽動真的有脈絡。謝謝老師完整記錄與承接。」

王老師的專業解析小框

• 神經系統角度：漩渦觸發常是「原始恐懼」啟動（交感神經飆升 / 解離邊緣），優先處理安全感，不急著追畫面。
• 胎前 / 早期記憶：無語言期的失控感會以象徵圖像（漩渦、被吸走、掉落）在放鬆或能量工作時浮現。
• 界線與主導權：明確的「可停、可退、可控」能大幅降低恐懼強度，重建身體對內在經驗的信任。
• 微量減敏：以「拉遠、縮小、裝盒、交託」方式，讓刺激停在可承受距離，逐步讓身體學會安全接觸。
• 收束與整合：把漩渦重新定義為「警報器」，轉為自我照顧提示，避免落入自責或對靈性工作的恐懼連結。

作者備註｜關於分享

個案說：「分享，可以的。也讓老師的學生們了解……我全然的信任並交給老師。阿卡西累世紀錄的看見與此世……是有所牽動的脈絡和牽連的悸動。」

我很感謝她的允許，也更珍惜這份託付。本文以匿名方式呈現，願它成為一盞小燈——照亮那些也曾經在恐懼裡，以為自己只能獨自撐住的人。

這位個案從小到大非常害怕「漩渦」與旋轉的視覺刺激：只要有人在她面前轉圈，或出現類似漩渦的畫面，她就會立刻出現恐慌、心悸、莫名強烈的恐懼感。這個困擾持續多年，也嘗試過多種方式處理（包含家族排列等），但一直無法真正緩解，更難找到核心根源。

後來我為她進行阿卡西紀錄療癒，在紀錄中終於清晰地看見這份恐懼背後的源頭，也因此得以把「恐懼」從模糊的症狀，轉化成可理解、可鬆動、可處理的訊息。當下我結合了NLP 技術、諮商式對話引導，以及阿卡西的療癒整合介入，協助她在身心層面重新建立安全感與內在穩定，並在過程中成功鬆開了長年盤踞的恐懼反應。

這是一段非常難得、也很深刻的經驗。當然，療癒並不是一次性的「結束」，後續仍需要個案透過日常練習與自我陪伴，逐步把新的安全感內化到生活裡，才能真正慢慢走出這份長年的恐懼陰影。